こんにちは、カウンセラーの悠ですʕ•ᴥ•ʔ
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5/5のZOOMグループカウンセリングにご参加いただいたNさん(30代・女性)に、アンケートにご回答いただきました。
ありがとうございます〜✨
◆グループカウンセリングに参加しようと思われた理由をお教えください。
ずっと悩んでいた筈なのに、悩んでいると気付いていなかった事を、悩みとして自覚したからです。
◆実際にグループカウンセリングを受けてみて、どんな変化や効果を感じましたか？
暖かい雰囲気でじっくり話を聞いてもらえて、とてもホッとしました。
日常生活で何に取り組めば良いかを具体的に教えていただき、希望が持てました。
一緒に参加された方のお話のほぼ全てが、日頃から思っていたけど誰かに相談していなかった事や、自分が抱えている課題そのもので、偶然にとても驚いています。
私はそれらについて今まで全然表現してこなかったな、と気づきました。
持っている課題を自分事として捉えると、自分に対するダメ出しが沢山出てきてしまうのですが、グループカウンセリングでお話を聞いていると客観的になれて、自分に対しても優しくなれました。
グループカウンセリング中に伝えていただいた、私の良い所を忘れないようにちょくちょく思い出しつつ、これからは大事にしていこうと思います。ありがとうございます。
日常生活で何に取り組めば良いかを具体的に教えていただき、希望が持てました。
一緒に参加された方のお話のほぼ全てが、日頃から思っていたけど誰かに相談していなかった事や、自分が抱えている課題そのもので、偶然にとても驚いています。
私はそれらについて今まで全然表現してこなかったな、と気づきました。
持っている課題を自分事として捉えると、自分に対するダメ出しが沢山出てきてしまうのですが、グループカウンセリングでお話を聞いていると客観的になれて、自分に対しても優しくなれました。
グループカウンセリング中に伝えていただいた、私の良い所を忘れないようにちょくちょく思い出しつつ、これからは大事にしていこうと思います。ありがとうございます。
◆どのような方へ、グループカウンセリングをオススメしたいと思われますか？
一対一だと緊張しがちな方
◆その他ご感想や悠へのメッセージなど
おかげさまでとても楽しかったです。
グループカウンセリング前より、今の方が体の力が抜けているのが分かります。私にとってとても貴重な体験でした。
グループカウンセリング前より、今の方が体の力が抜けているのが分かります。私にとってとても貴重な体験でした。
Nさん、ありがとうございます〜✨
＞自分に対するダメ出しが沢山出てきてしまうのですが、グループカウンセリングでお話を聞いていると客観的になれて、自分に対しても優しくなれました。
わ〜♥よかったです〜✨
人に対してはしなくても、自分に対してだとついついダメ出ししちゃいやすいですもんね〜^^;
ご自分のいいところ、ぜひいっぱい褒めたり、大事にしてあげてくださいね〜＾＾
私も最近身に覚えがありすぎなので(笑)、ちゃんとやさしくしてあげようと思います〜^^;
ご参加いただき、ありがとうございました＾＾
グループカウンセリングは、また別の機会にも開催できたらな、と思っているので。
決まり次第ご案内させていただきます。ご興味のある方はぜひ♥＾＾
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