【ご感想】グループカウンセリングだと客観的になれて、自分に対しても優しくなれました。<5/5 グループカウンセリング>

こんにちは、カウンセラーの悠ですʕ•ᴥ•ʔ

 

 

5/5のZOOMグループカウンセリングにご参加いただいたNさん(30代・女性)に、アンケートにご回答いただきました。

ありがとうございます〜✨

  

◆グループカウンセリングに参加しようと思われた理由をお教えください。

ずっと悩んでいた筈なのに、悩んでいると気付いていなかった事を、悩みとして自覚したからです。

 

◆実際にグループカウンセリングを受けてみて、どんな変化や効果を感じましたか?

暖かい雰囲気でじっくり話を聞いてもらえて、とてもホッとしました。

日常生活で何に取り組めば良いかを具体的に教えていただき、希望が持てました。

一緒に参加された方のお話のほぼ全てが、日頃から思っていたけど誰かに相談していなかった事や、自分が抱えている課題そのもので、偶然にとても驚いています。

私はそれらについて今まで全然表現してこなかったな、と気づきました。

持っている課題を自分事として捉えると、自分に対するダメ出しが沢山出てきてしまうのですが、グループカウンセリングでお話を聞いていると客観的になれて、自分に対しても優しくなれました。

グループカウンセリング中に伝えていただいた、私の良い所を忘れないようにちょくちょく思い出しつつ、これからは大事にしていこうと思います。ありがとうございます。

 

◆どのような方へ、グループカウンセリングをオススメしたいと思われますか?

一対一だと緊張しがちな方

 

◆その他ご感想や悠へのメッセージなど

おかげさまでとても楽しかったです。

グループカウンセリング前より、今の方が体の力が抜けているのが分かります。私にとってとても貴重な体験でした。

Nさん、ありがとうございます〜✨ 

>自分に対するダメ出しが沢山出てきてしまうのですが、グループカウンセリングでお話を聞いていると客観的になれて、自分に対しても優しくなれました。

わ〜♥よかったです〜✨
人に対してはしなくても、自分に対してだとついついダメ出ししちゃいやすいですもんね〜^^;

ご自分のいいところ、ぜひいっぱい褒めたり、大事にしてあげてくださいね〜^^
私も最近身に覚えがありすぎなので(笑)、ちゃんとやさしくしてあげようと思います〜^^;

ご参加いただき、ありがとうございました^^

 

グループカウンセリングは、また別の機会にも開催できたらな、と思っているので。

決まり次第ご案内させていただきます。ご興味のある方はぜひ♥^^

 

◆お悩みをブログで記事にしてもいいよ!という方は、お悩み相談をお送りください。
あなたの「不安」吐き出してみませんか?^^
悠へのご相談はこちら


◆根本裕幸氏の「お弟子さん制度」を卒業したキャラの濃すぎる(笑)個性豊かなカウンセラーが、あなたのご相談にお答えします。
様々な視点で回答を寄せてくれるカウンセラーたちに相談してみませんか?^^
ココロノマルシェはこちら
0