嫉妬してしまうとき。

こんにちは、カウンセラーの悠ですʕ•ᴥ•ʔ

 

 

「嫉妬するのが好き!楽しい!」という
モノ好き(笑)個性的な人はあんまりいないと思うんですけど、
それでもついついしてしまうのが「嫉妬」

武闘派な方々にはおなじみですかね??笑

嫉妬してしまうときって、

①「めっちゃ好きなんだな〜」って再確認するとき

② 他人にばかり目が行ってるとき

③ 自分のできることに気づいてない/逃げてるとき

嫉妬すると

「ずるい!」「〇〇ばっかり!」とか人に攻撃したくなったり。

そんな自分を責めてしまったり。

まずはお恨み帳を書くのもいいかと思います^^

そういえば、Amazonで藁人形買えるのって知ってます??笑

ワラ人形(藁人形) ワラ人形(藁人形)

 

1,280円
Amazon

2点セット…(´⊙ω⊙`)

でも、どうせならそのエネルギーを

自分のために使いません??

誰かを引きずりおろしても、自分の位置は変わらない。

だったら、自分の魅力を上げる方に使った方が効率がいいですよね^^

嫉妬してるときって、
「自分にない」「足りない」と思ってますが、

できること/やってないことはまだまだあるはず。

その人のどこに嫉妬してる??

自分に「ない」と思ってるものは何??

本当に言いたかったことは??

もし女性的魅力、女性らしさに嫉妬してるなら

ファッション、メイク、ボディケアetc…

パーソナルスタイリストに申し込んだり、
メイクレッスンなどプロに頼むのもいいかと思いますが、

「そこまではなかなか…💦」という方は

「かわいいね」「私はめっちゃいい女♡」って、
言いながらメイクしたりボディケアするだけでも
かなり効果があると思います。

他にも、仕事をもっと楽しむためには?って考えたり。

あるいは、好きなこと・ときめくことを思いっきりやってみたり♡

もちろん、お恨み帳を書いて
心をスッキリさせながらだと魅力を上げるための行動も
より効果がありそう♪^^

やる気が出ない、「何もやりたくない」と思うなら、
今は休むとき。

好きなことしたり、人に話聞いてもらったり。

温泉とか、マッサージも。

話を聞いてもらうなら、カウンセラーを使う、っていう手もありますし。笑

性格リフォーム 心理カウンセリング 心屋 KOKORO-YA | 心理学の技術を使って「本当の自分・本来の生き方を見つける」ことにフォーカスした独自の問題解決方法や性格を変える方法を心理カウンセラーがサポート。
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カウンセラー紹介
根本裕幸の「お弟子さん制度」を卒業したカウンセラーやコーチをご紹介します。

自分が思ってる以上に自分はがんばってるはず。

他の人に気になってしまうときこそ、
ちゃんと自分を可愛がってあげてくださいね♪꒰*´꒳`*꒱

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