無価値感

しんどいとき

「どうせ」「自分なんか」と思ってしまうときの抜け出し方。

例えば、他の人の方がすごく感じたり。「自分には〇〇がない」「なんでこんなにうまくいかないんだろう」と思っ...
読んだ本・映画

「好き」に降伏する。【カウンセラー的『鬼滅の刃』考察】

  ようやく『鬼滅の刃』買いました…! 迷いに迷って、ようやく『鬼滅の刃』全巻買いました…!...
ご感想

【ご感想】「私にこんなに愛されるなんて、彼は幸せ者だね」繰り返してみます!

以前ご相談をいただいたブログ読者の方からメッセージをいただきました〜✨ありがとうございます...
ココロノマルシェ

【ご相談】家には来たがるのに、寝てばかりの彼を広い心で受け止めるには?

「お弟子さん制度」を卒業したカウンセラーたちがご相談にお答えする、「ココロノマルシェ」 ついに私も...
読んだ本・映画

人生の“問題の根っこ”と向き合う。〜「いつも無理してるな」と思った時に読む本〜

昨日、師匠の今月発売の新刊「『いつも無理してるな』と思った時に読む本」が届きました〜♪師匠、ありがとうご...
お悩み相談

【ご相談】好きな彼に対して後悔と自己否定の嵐なのは、自己肯定感が低いからでしょうか?

ブログ読者の方からご相談をいただきました〜♪ありがとうございます〜♥^^   ...
親子関係・兄弟姉妹

「自分が与えてきた愛情の価値」を受け取る。

この前、クライアントさんに「『自分が与えてきた愛情の価値』を受け取って」と言ってましたが。 ...