しんどいとき

ココロノマルシェ

【ご相談】誰といても疲れてしまう私が、幸せな恋愛と安心できる時間を手に入れるには??

  誰といても疲れてしまう それって、「やりたいこと」ですか??それとも、「『やらなきゃ...
しんどいとき

悩んだり迷ったりして、どうしたらいいかわからなくなったときの対処法。

悩んだり迷ったりして、どうしたらいいかわからなくなったとき。 このままの状況がずっと続くような気が...
自分らしく生きる

【ご相談】自分の心と向き合うには??どうすれば本心と繋がれますか??

  自分の本心との向き合い方 普段から頑張りすぎて、オーバーワークになってるところがある...
しんどいとき

「どうせ」「自分なんか」と思ってしまうときの抜け出し方。

例えば、他の人の方がすごく感じたり。「自分には〇〇がない」「なんでこんなにうまくいかないんだろう」と思っ...
読んだ本・映画

いろんなものを手放して、もっと自由な自分になるために。【逃げる技術】

お弟子3期に参戦(?)してます 今日明日はお弟子3期。もう折り返したんですね〜…!早いなぁ〜。 ...
ココロノマルシェ

【ご相談】誰かに利用されていると感じる一方で、人をコントロールしようとする自分に気が付いてしまいました。

自分の中に支配する自分と支配される自分がいます 「まわり(主に家族)から支配されてきた(まわり...
自分らしく生きる

叶えたいなら、手放すべし。

先週末は、内面的にも外見的にも、「今の自分」と向き合ってました。 いろんな課題が見つかってしまい、...